אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן)
10:00
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן)
504.2אלפים צפיות13 ביוני 2021
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
אימון בטן 10 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (אימון למתחילים / למתקדמים)
10:05
אימון בטן 10 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (אימון למתחילים / למתקדמים)
99אלפים צפיות30 במאי 2023
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
אימון בטן 10 דקות | תרגילי בטן ללא ציוד
11:44
אימון בטן 10 דקות | תרגילי בטן ללא ציוד
37.5אלפים צפיות8 במרץ 2021
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
10-Minute Chinese Workout 💪 | Full Body Fat Burn & Toning
0:07
10-Minute Chinese Workout 💪 | Full Body Fat Burn & Toning
29.5אלפים צפיות25 באוק׳ 2025
YouTubeFITNESS WARRIOR
אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)
9:55
אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)
101.4אלפים צפיות4 בספט׳ 2022
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
💪 Advanced Weighted Ab Workout | 10-Minute Quick Toning at Home 🔥
10:53
💪 Advanced Weighted Ab Workout | 10-Minute Quick Toning at Home 🔥
426 צפיות12 באוק׳ 2025
YouTubeלילך אוספנסקי
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים
10:56
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים
57.6אלפים צפיות20 בנוב׳ 2022
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
11:23
10 דקות בטן - אימון בטן קטלני
145.6אלפים צפיות3 באפר׳ 2019
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
10:17
The 10 Workout🔥Abs and Obliques, with my voiceover. Suitable for all levels! Come work out with m...
5.4אלפים צפיות1 בדצמ׳ 2024
YouTubeחן גרשון Chen Gershon
10:54
Abdominal workout for advanced users without equipment 10 minutes, working on lower abs and obliq...
1.5אלפים צפיות6 באוק׳ 2025
YouTubeחן גרשון Chen Gershon
14:56
סופר אפקטיבי - 10 דק' אימון בטן לכל הרמות גם למתחילים
19.2אלפים צפיות4 באוק׳ 2023
YouTubeLea Yoga לאה יוגה
11:26
10 דקות אימון בטן לכל יום (בלי ציוד) - לאימון יומי קצר שאפשר לעשות בכל מקום
1.4אלפים צפיותלפני 8 חודשים
YouTubeלילך אוספנסקי
12:04
Safe Ab Workout for Beginners | 10 Minutes to Strengthen Your Core | Suitable for Diastasis Recti
678 צפיותלפני 5 חודשים
YouTubeלילך אוספנסקי
10:28
קשה אבל משתלם: אימון בטן 10 דקות (ששווה הרבה יותר)
21.9אלפים צפיות2 ביולי 2025
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
23:14
Abdominal shaping and strengthening workout 👙 - 23 minutes
38.9אלפים צפיות19 במאי 2022
YouTubeYael Israel
11:11
אימון צדדים / וי קאט - אימון לצדדים של הבטן 10 דקות
72.8אלפים צפיות16 ביוני 2020
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
11:08
Fitness Workout | Full Body Toning | 10 Minutes | 10 out of 10 Program Day 10!
199 צפיות16 בינו׳ 2025
YouTubeלילך אוספנסקי
22:52
אימון אירובי ובטן לשריפת קלוריות🔥רמה בינונית, אני מדברת ומבצעת יחד איתכן את האימון, בואו לשרוף איתי!
2.7אלפים צפיות30 ביוני 2025
YouTubeחן גרשון Chen Gershon
11:23
אימון בטן תחתונה | 10 דקות לחיזוק שרירי הבטן בבית (ללא ציוד)
581 צפיותלפני 3 חודשים
YouTubeלילך אוספנסקי
0:35
אימון בטן תחתונה ואלכסונים שלא היה כמותו🔥🔥 10 דקות ביום והבטן שלכם תראה ותרגיש אחרת ! 5 תרגילים - כל תרגיל דקה ( כשיש צד אחד אז 30 שניות לכל צד ) 2 סיבובים 💪🏼 מומלץ לבצע כל יום 👊🏼 תספרו לי איך הרגשתם אחרי ואיזה אימון לצלם לכם פעם הבא ! | Ira Dolfin
9.1אלפים צפיותלפני שנה
FacebookIra Dolfin
11:14
אימון בטן| לחיזוק שרירי הבטן התחתונה ואלכסונים| 10 דקות | חן גרשון
4אלפים צפיות29 בנוב׳ 2023
YouTubeחן גרשון Chen Gershon
10:46
Toning and strengthening the whole body | 10 minutes for beginners | Ten-day 5-minute program
398 צפיות9 בינו׳ 2025
YouTubeלילך אוספנסקי
14:17
Advanced butt and aerobic workout with a 15-minute rubber band | Timer | Come burn with me!💃🔥
1.8אלפים צפיות21 באוק׳ 2025
YouTubeחן גרשון Chen Gershon
27:06
The best exercises to strengthen your core and abdominal muscles!
22.9אלפים צפיות12 באוק׳ 2025
YouTube
13:23
אימון בטן מושלם של 9 שלבים לשרירי בטן חזקים | לאה יוגה
23.9אלפים צפיות6 במרץ 2024
YouTubeLea Yoga לאה יוגה
10:12
Morning workout - 10 minutes of stretching for the whole body | Gentle Qigong for the morning
26.9אלפים צפיות15 באוג׳ 2023
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
11:46
Weight Loss Workout | For Beginners | 10 Minutes No Equipment!
3.1אלפים צפיות31 במרץ 2025
YouTubeלילך אוספנסקי
9:54
אימון בטן עם משקולת יד למתקדמות| 10 דקות עם הסבר שלי בקול בואו להתאמן איתי!🔥🍫
2.9אלפים צפיות10 בספט׳ 2024
YouTubeחן גרשון Chen Gershon
13:12
At-Home Ab Workout: 10 Minutes of Core Strengthening Exercises
11.8אלפים צפיות26 בינו׳ 2024
YouTubeהחוליה החזקה
10:29
Weight Loss Workout | For Beginners | 10 Minutes Without Equipment!
674 צפיות28 בספט׳ 2025
YouTubeלילך אוספנסקי
הצג עוד
מחזיק מיקום תמונה ממוזערת סטטי