תנועה בגיל מבוגר: למה קשה לנו לעשות דברים שפעם היו פשוטים?
1:07
תנועה בגיל מבוגר: למה קשה לנו לעשות דברים שפעם היו פשוטים?
לפני 10 שעות
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
הקלטת מפגש איך לבנות תוכנית אימון מותאמת אישית לגיל המבוגר
1:17:52
הקלטת מפגש איך לבנות תוכנית אימון מותאמת אישית לגיל המבוגר
972 צפיותלפני 4 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
Invitation to a Free Workshop: How to Build a Structured Workout Plan for Seniors
7:11
Invitation to a Free Workshop: How to Build a Structured Workout Plan for Seniors
157 צפיותלפני 5 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
גב תפוס אחרי ישיבה ארוכה? תרגיל קטן לפני שקמים
0:54
גב תפוס אחרי ישיבה ארוכה? תרגיל קטן לפני שקמים
772 צפיותלפני 2 שבועות
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
אתגר יציבה - בדיקה עצמית ב 3 חלקים
0:26
אתגר יציבה - בדיקה עצמית ב 3 חלקים
2אלפים צפיותלפני 3 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
One Exercise to Relieve Stiff Shoulders (15 Minutes a Day)
2:15
One Exercise to Relieve Stiff Shoulders (15 Minutes a Day)
516 צפיותלפני 3 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
שגרת אימון בוקר עם גומיית התנגדות
0:19
שגרת אימון בוקר עם גומיית התנגדות
398 צפיותלפני 2 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
1:18
3 easy exercises to do in bed to maintain mobility
3.4אלפים צפיותלפני 9 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:14
Strength training for adults is more important than ever
2.7אלפים צפיותלפני 7 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
6:35
How to age without pain or limitation
219 צפיותלפני 6 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:48
צ'י קונג לגב - וריאציות לתרגול בישיבה ועמידה
1.7אלפים צפיותלפני 6 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
3:08
Treating pain and movement limitations through a unique practice of the Qigong method
322 צפיותלפני 8 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:37
תרגיל מתיחה לגב בעזרת מקל
לפני 2 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:18
תרגיל קואורדינציה צ'י קונג - לחזור לתנועה חופשית
3אלפים צפיות12 באוק׳ 2025
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
9:49
Fear and Anxiety - Practicing Emotional Defense in Qigong During a Crisis
2.4אלפים צפיותלפני 8 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
1:11:05
צ'י קונג לחיזוק הגב והגוף: הקלטת יום הצ'י קונג הבינלאומי 2026 עם דניאל סמלסון
1.9אלפים צפיותלפני 6 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:49
Shi Er Fei Qigong to improve balance and leg strength
2.1אלפים צפיות5 באוק׳ 2025
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
31:05
Tai Chi long form yang style - טאי צ'י | מדיטציה בתנועה
371 צפיותלפני 7 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:31
Healthy Qigong Training for Adults - 8-Piece Silk Tissue Series
2.7אלפים צפיות27 באוק׳ 2025
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
14:56
15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע
152.4אלפים צפיות23 בנוב׳ 2020
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
4:55
Please, Just Work Out - A Heart-to-Heart
229 צפיותלפני 10 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
10:12
Morning workout - 10 minutes of stretching for the whole body | Gentle Qigong for the morning
26.9אלפים צפיות15 באוג׳ 2023
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
31:28
דניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא בשידור חי!
4 צפיותלפני 8 חודשים
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
3:23
Losing Balance | How to Improve Your Balance
1.1אלפים צפיות3 במרץ 2024
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
1:12
Training to improve balance - from the Shi Er Fa Qigong series
899 צפיות29 בספט׳ 2025
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
4:51
איך לחזק את הגוף בתרגול צ'י קונג | תרגיל "חוטב העצים"
1אלפים צפיות19 ביולי 2023
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:59
Is it possible to improve balance?
3.1אלפים צפיות9 בספט׳ 2025
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:46
Exercise for muscle weakness in the knees #qigong #healing #knee pain #exercise #health
20.8אלפים צפיות11 בספט׳ 2023
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
16:14
צ'י קונג להפחתת מתח I איך אני משחרר עומס בסוף היום
16.8אלפים צפיות4 בנוב׳ 2020
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
41:23
שיעור מלא חינם צ'י קונג בוקר - 40 דקות תרגול
10.7אלפים צפיות2 בפבר׳ 2023
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
הצג עוד
מחזיק מיקום תמונה ממוזערת סטטי